牛头酋长阿利斯塔作为坦克型辅助，控制能力非常出色，搭配对线强势的射手能发挥巨大作用。推荐搭档包括卡莎、崔丝塔娜、德莱文这类爆发高或前期压制力强的射手。牛头的WQ二连配合这些射手的输出，能在对线期快速建立优势，甚至拿到击杀。被动提供的续航也让牛头在换血时更有底气，但要注意别强行抢线，避免前期崩盘。
对线期牛头需要根据射手的特点调整打法。如果搭档是卡莎或德莱文，可以打得激进一些，利用等级差压制对手。牛头手短的弱点虽然容易被消耗，但被动回血能弥补这点。关键是要帮射手快速清线抢等级，2级后找机会WQ起手打一套。如果对面组合弱势，甚至可以闪现WQ强开，但要注意小兵数量，避免控到人却被小兵集火反杀。
中期团战阶段，牛头的任务从对线转为开团或保护。优势局可以闪现WQ强行开团，优先控住敌方C位；劣势局则要帮射手吸引火力，用大招抵挡关键技能。牛头的大招减伤效果非常强，即使被集火也能撑很久，给射手创造输出空间。装备上建议优先出基克的聚合和骑士之誓，既能提升团队增益，又能增强自身坦度。
闪现WQ开团依然是核心，但要注意对方后排位置，避免控到坦克浪费技能。如果敌方有寒冰大招这类关键控制，牛头要主动挡技能再反打。逆风时别盲目开团，优先保护射手发育，等装备成型再找机会。牛头的价值在于控制和承伤。
