二之岛的蘑菇主要通过特定场景交互和野生精灵对战获取。玩家需先完成一之岛的剧情任务，包括在灯火山捕获火焰鸟并取得陨石，随后乘坐希加罗普号前往二之岛。登岛后首要目标是前往欢乐游戏厅触发后续剧情，此处虽无直接蘑菇获取途径，但推进主线是解锁后续区域的前提条件。
蘑菇的核心获取区域集中在二之岛南部的沼泽地带。从水手寨入口附近的浅滩篝火处出发，沿西南方向进入沼泽地，沿途可采集散落在地面的蘑菇资源。该区域存在多个固定刷新点，每次探索约能收集7-10个蘑菇，但需注意避开野生训练家的对战干扰。沼泽地深处的低语区域蘑菇分布更为密集，建议携带解毒药剂应对毒系野生精灵。
另一种高效获取方式是对战特定野生精灵。月见山的派拉斯及其进化形态派拉斯特有概率携带蘑菇，使用小偷技能或直接击败均可获得。需注意派拉斯出现概率较低，建议在月见山内部反复遇敌。部分精灵中心的随机道具机器也会刷新蘑菇，例如玉虹市和红莲镇的PC中心，但这类获取方式具有较大随机性。
在完成三之岛树果森林的素利拍驱逐任务后，返回二之岛将陨石交给研究员可获得月之石，二之岛的部分隐藏区域会开放。沼泽地北侧新增的蘑菇生长点每小时刷新1-2次，配合穿洞绳可快速往返采集。若已取得探测道具，还能在岐波海湾发现额外蘑菇资源点。
二之岛蘑菇获取需结合主线推进与区域探索。建议优先完成岛屿基础剧情，再针对性刷取派拉斯或定点采集。游戏内时间系统会影响沼泽地蘑菇刷新率，夜间采集效率通常更高。携带拥有拾取特性的精灵如喵喵，也能在行走过程中概率获得额外蘑菇补充。
