常磐森林就在关都地区广阔地图上一个非常关键的位置。当你从自己家二楼下来，告别妈妈出门后，沿着北边的1号道路一直往前走，就会到达第一个城镇——常磐市。这个时候你会发现，镇子往上走的路被一个老爷爷堵住了，你得先去完成大木博士让你去商店取包裹的任务。拿到东西回到真新镇交给博士，他就会给你最初的伙伴宝可梦和用于记录旅程的宝可梦图鉴，之后再返回常磐市，你会发现左边出城的路通向22号道路，前往尼比市的正路，也就是穿过常磐森林的道路，其实在常磐市的北边，你得走那条路才能进入森林。常磐森林就稳稳地坐落在常磐市的上方，是连接常磐市和尼比市之间一片必须经过的、树木非常茂密的大森林。
这片森林因为枝叶太茂盛了，阳光很难完全照进来，所以里头光线比较暗，像个天然的迷宫，以前有不少训练家都在里面迷路过呢。正因为这种潮湿荫蔽的环境，森林里最常见的宝可梦就是各种虫属性和飞行属性的，像绿毛虫、独角虫和波波这些小家伙满地跑，也因此你会遇到很多以捕捉虫系宝可梦为目标的捕虫少年。在进入森林冒险之前，强烈建议你多准备一些解毒药，因为很多虫系宝可梦都会用带毒的招式，比如独角虫的毒针，不小心中毒了可是会持续掉血的，提前备好药能让你探索得更安心。
虽然树木密集像个迷宫，但好在主要的通路已经被前辈训练家们走得比较清晰了。进入森林后，你会遇到一个戴红帽子的小孩，他会提示你草丛里隐藏着野生宝可梦。森林里的路径大致有分岔，比如有的路往上走通向一些可以拾取道具的区域，而向右的路则是深入森林、前往出口的主干道。你会遇到需要过的小桥，桥上可能有训练家在等待挑战。只要你沿着铺设好的主路，比如向北、向东北方向的主干道前进，留意那些小桥和明显的路径标识，不要轻易往那些没有路的草丛深處乱钻，一般是不会迷路的。最终你会看到森林的出口，走出去就离尼比市不远了，你的第一个道馆挑战就在前方等着你。
森林的地面上、草丛里或者某些角落，常常藏着一些有用的道具，比如精灵球、伤药或者解麻药，多转转视角仔细搜索一下，可能会给你前期紧缺的资源带来不小的补充。这里生活着许多宝可梦，是你扩充图鉴和队伍的好地方。除了满地的绿毛虫和波波，据说森林深处还隐藏着像妙蛙种子这样相对稀有的初始宝可梦，以及飞天螳螂、凯罗斯这样在后期也非常强力的虫系宝可梦，不过它们出现的几率比较低，需要点耐心和运气。
