青囊秘要作为前期开荒神技，每回合稳定恢复兵力（满级恢复率150%），但很多小伙伴不清楚它的叠加规则。其实战法叠加的核心在于作用效果类型区分，青囊属于休整类恢复效果，与刘备皇裔流离的急救类效果可以完美叠加，但同类型休整效果如援军秘策则无法叠加。拆解青囊需要汉刘备步、蜀糜夫人弓或魏典韦步，研究进度达到100%后即可获得这个B级被动战法。
战斗中恢复机制存在隐藏设定，兵力损失分为伤病和重伤兵两种状态。青囊的恢复优先作用于伤病，若未及时治疗则重伤兵会在结算时转化为永久损失。这就是为什么携带青囊的队伍战损明显降低，它能在回合内即时修补轻伤单位。注意青囊的恢复量固定不受属性影响，因此给前锋佩戴能最大化收益，尤其适合何太后这类自带减伤的前锋武将。
关于叠加冲突问题，指挥类休整效果如青囊与指挥类急救效果可共存，但两个休整类战法同时生效时仅保留数值更高的效果。发现青囊与刘备皇裔流离同时作用时，兵力恢复会显示两条独立记录，而青囊与援军秘策同时携带则只触发恢复量更高的那个。建议避免给同一武将配备多个休整战法，可将青囊分配给前锋，中军或大营搭配急救类效果。
实战中青囊秘要最适合开荒期使用，特别是兵力不足的平民阵容。把它配置给承受普攻最多的前锋位，能有效缓解战损压力。注意被动战法发动优先级高于指挥战法，因此青囊的恢复会在每回合开始时最先结算。后期随着高阶恢复战法增多，青囊可退居二线作为替补技能，但在S1赛季它仍是性价比最高的续航选择之一。
研究青囊时优先使用四星糜夫人或典韦，这些武将出货率高且研究进度贡献大。若用刘备拆解需谨慎，毕竟五星武将另有更重要的用途。掌握这些机制后，就能灵活运用青囊秘要构建更稳固的防御体系，让小伙伴们在资源有限的情况下也能持续征战。
